La Búsqueda del Norte

Desarrollas una vida plena y feliz

Alicia Lantigua, Psicóloga Clinica

5/25/20242 min read

En la vida, todos estamos en una constante búsqueda de nuestro "norte", esa dirección que nos lleva hacia la realización personal y profesional. Este camino es profundamente personal y único para cada individuo. No hay una manera correcta o incorrecta de transitarlo, pero sí hay ciertos principios que pueden guiarnos hacia nuestro destino deseado.

El Compromiso Contigo Misma

El primer paso en esta búsqueda es comprometerte contigo misma. Este compromiso es un acto de amor propio y autoaceptación. Reconocer tus fortalezas y áreas de mejora, y estar dispuesta a trabajar en ellas, es fundamental. Crecer y transformarte requiere de valentía y dedicación, pero es a través de este proceso que te acercarás a tu verdadero "norte".


Confiar en tu Intuición

Nuestra intuición es una guía poderosa que, cuando aprendemos a escucharla, nos puede llevar por el camino que es verdaderamente nuestro. En un mundo lleno de distracciones y ruido, es crucial tomarse el tiempo para escuchar nuestra voz interior.
Esta voz nos conecta con nuestra esencia, con nuestros deseos y necesidades más profundas. Confiar en tu intuición te permitirá tomar decisiones alineadas con tu verdadero yo.


Vivir con la Brújula en la Mano, no con el Reloj

Para encontrar tu norte, es esencial vivir con la brújula en la mano, guiándote por tus valores y metas a largo plazo, en lugar de estar constantemente pendiente del reloj y de las presiones del tiempo. Esto significa priorizar actividades que sean importantes para tu futuro, en lugar de dejarte llevar por la urgencia del momento.


El 80% del Tiempo: Planificación y Proyectos

Para avanzar hacia tu norte, dedica el 80% de tu tiempo a actividades planificadas que son cruciales para tu desarrollo personal y profesional. Estas actividades incluyen:

1. Definición de Metas: Establece metas claras y específicas para diferentes áreas de tu vida: carrera, relaciones, salud, desarrollo personal. Asegúrate de que estas metas sean medibles y alcanzables.

2. Planificación de Proyectos: Divide tus metas en proyectos manejables. Crea un plan detallado para cada proyecto, incluyendo los pasos necesarios para alcanzarlo, los recursos que necesitas y un cronograma realista.

3. Desarrollo de Habilidades: Dedica tiempo a mejorar las habilidades necesarias para alcanzar tus metas. Esto puede incluir educación formal, cursos en línea, talleres, o práctica constante.

4. Reflexión y Ajuste: Regularmente revisa tu progreso y ajusta tus planes según sea necesario. La reflexión te permite aprender de tus experiencias y mejorar continuamente.


La Búsqueda del Norte: Asegúrate de incluir actividades que promuevan tu bienestar físico, emocional y mental. Esto puede ser ejercicio, meditación, tiempo con seres queridos, o hobbies que disfrutes.

El 20% del Tiempo: Manejo de Tareas Urgentes

El 20% restante de tu tiempo puede destinarse a manejar tareas urgentes e imprevistos que inevitablemente surgen. Aunque es importante atender estas tareas, no deben desviar tu enfoque de lo que realmente importa a largo plazo. La clave está en gestionar tu tiempo de manera efectiva, asegurando que las urgencias no dominen tu agenda.


La búsqueda del norte es un viaje que requiere compromiso, confianza en tu intuición y una planificación consciente. Al vivir con la brújula en la mano y dedicar la mayor parte de tu tiempo a actividades que son importantes para tu futuro, te acercarás cada vez más a tu destino deseado. Escucha tu voz interior, confía en tu camino y permite que cada paso te transforme y te acerque a la vida plena y significativa que buscas.


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