La psicología positiva ayuda a encontrar el propósito de la vida

La psicología positiva ayuda a mis clientes a encontrar su propósito y una vida más feliz! Aquí dejo algunas referencias y tests online en español que pueden ser útiles:

Referencias:

• Libros:

• "La auténtica felicidad" de Martin Seligman

• "Fluir: la psicología de la felicidad" de Mihaly Csikszentmihalyi

• "Psicología positiva: la ciencia del bienestar" de Francisco Javier Labrador Ojeda

• "Fortalezas de carácter: las virtudes que dan sentido a la vida" de Christopher Peterson y Martin Seligman

• Artículos:

• "La psicología positiva: más allá de la enfermedad" de Rafael Bisquerra Alzina http://www.scielo.edu.uy/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1688-42212010000100005

• "Fortalezas personales en España: validación del Cuestionario VIA-IS en una muestra española" de Rafael Bisquerra Alzina et al. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-52742014000200006

• "Psicología positiva aplicada a la educación" de Rafael Bisquerra Alzina https://revistas.investigacion-upelipb.com/index.php/educare/article/view/1622

• Páginas web:

• Instituto de Psicología Positiva de la Universidad Complutense de Madrid: https://www.iepp.es/

• Sociedad Española de Psicología Positiva: https://sepsicologiapositiva.es/

• Red Iberoamericana de Psicología Positiva: https://redepp.org/

Tests online en español:

• Cuestionario de Fortalezas VIA (VIA-IS): Evalúa las 24 fortalezas de carácter propuestas por la VIA (Values in Action). Puedes encontrarlo en la web del Instituto de Psicología Positiva de la Universidad Complutense de Madrid: https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/testcenter

• Test de Felicidad Subjetiva (SWLS): Mide el nivel de satisfacción general con la vida. Puedes encontrarlo en la web de la Sociedad Española de Psicología Positiva: https://www.psicologia-online.com/test-como-saber-si-soy-feliz-4332.html

• Test de Sentido de Vida (PIL-SF): Evalúa el grado de sentido y propósito en la vida. Puedes encontrarlo en la web de la Red Iberoamericana de Psicología Positiva: https://lamenteesmaravillosa.com/el-test-pil-para-evaluar-el-sentido-de-la-vida/

• Test de Flujo (Flow State Scale): Mide la experiencia de flow o estado de fluir, caracterizado por la completa absorción en una actividad. Puedes encontrarlo en la web de la Universidad de Valencia: https://www.researchgate.net/publication/23455663_Psychometric_Properties_of_the_Spanish_Version_of_the_Flow_State_Scale

Tener en cuenta:

• Algunos tests requieren una interpretación profesional. Tengo formación científica y academica en psicología para utilizar Uds. de manera adecuada.