Una Mentoría Efectiva, un ejemplo

Como psicóloga, es crucial contar con herramientas que permitan guiar a nuestras clientas hacia una mejor autoestima y una vida más plena. Existen diversas pruebas diagnósticas que pueden ayudar a identificar las áreas de trabajo más apropiadas para cada caso. A continuación, te presento algunas opciones junto a sus fuentes:

1. La escala de Rosenberg, Test de autoestima de Rosenberg

https://www.escenicacoaching.com/test/test-de-autoestima/

• Evalúa: Nivel de autoestima global.

• Utilidad: Te brinda una medida rápida y sencilla del nivel de autoestima de tu cliente, permitiendo enfocar la mentoría en estrategias específicas para mejorarla.

• Consideraciones: No profundiza en las causas de la baja autoestima, pero es un buen punto de partida.

2. Test de la personalidad de los Cinco Grandes

https://www.123test.com/es/teoria-de-la-personalidad-de-los-cinco-grandes/

Los Cinco Grandes es un test de personalidad muy utilizado por los psicólogos para evaluar las cinco dimensiones principales de la personalidad:

• Amabilidad: Mide la tendencia a ser compasivo, empático y altruista.

• Responsabilidad: Mide la capacidad de ser organizado, eficiente y planificado.

• Apertura a la experiencia: Mide la curiosidad por lo nuevo, la creatividad y la imaginación.

• Extraversión: Mide la sociabilidad, la energía y la búsqueda de estimulación.

• Neuroticismo: Mide la tendencia a experimentar emociones negativas como la ansiedad, la tristeza y la ira.

¿Cómo empezar con el trabajo con las clientas?

Yo recomiendo comenzar por pruebas breves y fáciles de administrar como la Escala de Autoestima de Rosenberg y el Test de la personalidad de los Cinco Grandes. Las pruebas son herramientas complementarias que junto con la entrevista personal y las observaciones permiten una evaluación profunda.

Como dije, no te bases únicamente en los resultados de un test para definir la estrategia de mentoría. La relación de confianza y comunicación abierta con tus clientas será fundamental para su éxito.En resumen, utilizar evaluaciones psicológicas te ayuda a diseñar una mentoría personalizada y efectiva para que tus clientas alcancen una mayor autoestima y logren los cambios deseados para una vida plena.